ビハインドパスが簡単に！

こんにちは！

せーやです！

今回は

ビハインドパスができない！

ビハインドパスやってみたい！

パスの種類を増やしたい！！

そんなあなたが

ビハインドパスを簡単に決める

方法について

紹介します！

この記事を読むと

相手の虚をつくようなプレイ

カッコイイアシストができます！

自分で得点に繋げることもできます！

さらに、

あなたのパスの上手さが有名になり

大学からのスカウトがくるかも！？

しかも、かっこいい技です！

決まると自分が1番楽しくなります！

せっかくバスケしてるなら、自分が

1番楽しめないと意味ないですよね！

しかし、

この記事を読まないと

あなたはビハインドパスができません！

それどころか、バスケを楽しめません！

それは、なぜかって？

かっこいいプレイができないからです！

自分で満足出来ることがないと、

楽しくないのは当たり前です！

僕は、プレイヤー時代

楽しくないなと思った時は

自分が満足出来て余韻に浸れる

プレイができてない時でした。

余韻に浸れるプレイってのは

いまのかっこよかったでしょ！

とか、いまの上手かっただろ！

ってなるようなプレイです！

そんなプレイができなくなると

あなたの高校バスケの時間は

”無駄な時間だったなぁ”と

おもってしまうでしょう！

嫌ですよね。

僕なら嫌です。

”でも、そんなすぐにできるようにならない”

って思いますよね普通は。

それが、できるんです！

それでは！

ビハインドパスを簡単に決める

方法について

紹介します！

それは

腰回しトレーニングです。

腰回しトレーニング？？

わからないですよね。

やってないからです！

なぜ腰回しトレーニング

なのかを紹介します。

ビハインドパスで重要なのは

リリース後のコントロールが

しっかりできているかです！

リリース後のコントロールを

安定させるためには、

リリースするまでの段階で

どれだけボールを安定させるかです。

みなさんがビハインドパスを

失敗する時はもしかして、

腕をただ回してるだけじゃないですか？

思いっきり腕を振ってるだけじゃないですか？

それでは、コントロールできません。

なぜなら、手首が動いているからです。

腕の振り終わりの位置が毎回違うからです。

それでは、ボールは適当に飛んでいきます。

”あれ、これ自分のことだ( 笑 )”

って思いませんでしたか？

心当たりありますよね？

腰回しトレーニングは

そのブレを抑えて

コントロールできるように、

なるトレーニングです！

リリース後のコントロール

これこそが

ビハインドパスが

簡単になるのに

必要なことです！

やり方は

次の通りです。

ボールを持ちます。

腰の周りでボールを

落とさないように

回します。

たったこれだけです！

これを1日左右10回ずつ

毎日続けましょう！

このときに

・できるだけはやく回す

・力は入れない

・手首は常に同じ角度

この3つを意識しましょう！

この記事を読んだら

すぐに左右5回だけ

やってみてください！

今回はここまで！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！