これだけでパスが通りやすくなる!
こんにちは、
せーやです!
今回は
中々思ったようにパスが通らない。
パスをしたところにディフェンスが飛び込んでくる。
そんなあなたが
コート中を自在に操る
コート上の魔術師になる
方法について
紹介します!
この記事を読むと
あなたは
チームからとても信頼される
パッサー
になれます!
さらに、
敵チームにも
パスが上手い選手だと警戒され
「○○のとこのあいつはパスが上手いから気をつけろ!」
なんて言われるようになっちゃいます!
すごいですよね!
1度言われたくありませんか!?
おや?
もしかしてあなたは今
”そんなことできない”とか
”パスだけ上手くなっても意味が無い”と
思いませんでしたか!?
もし、そう思ったあなたは
残念!
実は、パスが上手くなると
他にもいいことがあります!
1つ目
パスが上手くなることで
ドリブルで敵を抜きやすくなります!
2つ目
シュートを打つシチュエーションが
つくりやすくなります!
理由はとても簡単!
ディフェンスがパスばかり
警戒するようになるからです!
相手の裏をかく
これが簡単にできるようになります!
しかし、
この記事を読まないと
いま言ったことは
ひとつもできません!
パスも上手くなりません!
”ベンチで応援”に
なるでしょう!
さらに、
コート上の魔術師とは
程遠い”補欠”止まりです。
チームからは
”敵にパスするスパイ”
なんて言われます!
当然!
パスも下手くそなまま
かっこいいあだ名も
つきません。
あなたの高校生活は
”つまんないなぁ”
という気持ちで
終わります。
嫌ですよね。
それでは!
コート上の魔術師になる
方法について
紹介します!
それは
視野トレーニングです。
視野トレーニング??
わかりませんよね。
当然です!
今までやってないからです!
それでは!
なぜ視野トレーニングなのかを
紹介します!
パスは目でとらえること
これが大事です。
視野が広いと
ディフェンスの場所が
的確に把握出来ます!
パスが上手い人は
相手と自チームの位置を
よく把握してます。
それは把握することで
絶対にパスが通るところが
分かるからです!
”位置の把握”は
パスを出す時に
かかせないものです。
そんなのいつもやっていると
言いたいとおもうでしょうが、
把握がしっかりできていないから
パスが通らないのです。
”位置の把握”
これこそ
最高のパッサーです。
このようになるには
いますぐに、
1日たった30秒の
視野トレーニングを
しましょう!
やり方は次の通りです!
腕を肩の高さまであげて
腕をまっすぐにしたまま
両人差し指を真ん中にもってきます。
視線は人差し指の向こうにむけて固定します。
そのまま目は絶対に動かさずに
腕の高さも維持しながら
指を見失わいように
ゆっくり180度まで開いていくだけです!
これを1日に3回連続でやるだけです!
たったこれだけです!
この時に
・指が見えなくなってもやめない
・視線は固定できているか
この2つを意識しましょう!
これを毎日つづけましょう!
これがコート上の魔術師への
第1歩です!!
今回はここまで!!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!