これだけでドリブルがうまくなる！
こんにちは！
せーやです！
今回は
ドリブルがうまくつけない
中々ディフェンスを抜けない
そんなあなたが
バスケをしてたら
誰もが夢見た
漫画みたいなドリブルができる
方法について
紹介します！
この記事を読むと
あなたは、
相手から恐れられる
恐怖のドリブラー
になれます！
さらに、
県内や地区内で
噂がひろがり、
県内有数の選手に
なります！
大学からのスカウト
すごい場合には
プロからの誘いが
あるかもしれません！
好きだった女の子から
”○○君好きです！”
なんてことも！？
すごいですよね！
言われたいですよね！
あれ？？？？？
もしかしてあなたは今、
”ドリブルは才能だよ”
って思いませんでした？
それは、大きな
間違いです！
全然今から
うまくなれます！
しかし、
この記事を読まないと、
上手くならないままで
何も変われません！！
”ベンチで応援”に
なるでしょう！
さらに、
漫画みたいなドリブルとは
程遠い”下手くそドリブル”
のままになるでしょう！
友達からは
”下手くそなドリブルつくな”
なんて言われます！
とうぜんながら！
大学からのスカウト
プロからの勧誘は
ありません。
あなたの高校生活は
”つまんないなぁ”
ってだけでおわまります。
嫌ですよね。
それでは！
漫画みたいなドリブルをつく
方法について
紹介します！
それは
腕立て伏せです。
え！？腕立て伏せ！？
たったのそれだけ！？
そう思いましたよね？
実は！
腕立て伏せはとても
重要なトレーニングです！
それでは！
なぜ腕立て伏せなのかを
紹介します！
腕の筋肉をつけると
ドリブルが強くつけます！
ドリブルが強いと
切り返しが
とても速くなります！
シュートも飛ぶようになります！
切り返しが速いと
右から左への動きが
素早く行えるので
横の動きが強くなります！
ドリブルが上手い人は
この切り返しを
大事にしています。
それは、左右の動きが速くなると
ディフェンスが追いつけなくなり
楽に抜けるようになるからです！
切り返しは
ドリブルの際に
かかせないことです。
切り返しを極めた
これこそ
漫画みたいなドリブルを
実現するための近道です！
このようになるには、
今すぐに！！！
1日たった3分の
腕立て伏せを
しましょう！
やり方は次の通りです！
肩幅より大きめに腕を開き
ゆっくり腕立て伏せをする。
これを毎日
10回を3セット
たったこれだけです！
この時に
・腕を下ろすのが早くなってないか
・しっかり顎を地面につけれているか
・腰は落ちていないか
この3つを
意識しましょう！
これを毎日続けましょう！
これが漫画みたいなドリブルを
つけるようになる第1歩です！
なにしてるんですか！
いますぐ腕立て伏せの
準備をしてください！
今回はここまで！
最後までよんでいただき
ありがとうございました！
