バックビハインドを成功させる方法！

こんにちは！

せーやです！

今回は

ドリブルの流れで敵を抜けない

ビハインドを使うとボールが

前に飛びすぎてできない！

そんなあなたが

簡単にバックビハインドができる

方法について

紹介します！

この記事を読むと

あなたは

速攻を仕掛けるさいに

楽々に敵を抜けます！

一対一で流れのまま

敵を抜けます！！！

さらにさらに！

歓声が響きます！

さらに、

そのドリブル力を買われ

大学からのスカウトや

すごい場合には、

プロからの勧誘なんかも！？

女の子からの人気も間違いなし！

味方からは頼りになる

”ドリブラー”なんて

よばれちゃいます！

すごいですよね！！

かっこいいですよね！

ぜひやりましょう！！

あれ？？もしかして

あなたはいま、

”そんなすぐにできない”

なんて思いませんでした？

すぐにできるようになります！

しかし、

この記事を読まないと

絶対にできるようになりません！

それどころかドリブルができなくて

”ベンチで応援”になるでしょう！！

バスケをするのに、ドリブルは

できることを大前提で見られますから！

あなたの高校生活は

ただ、なにもできない

部活と青春になるでしょう！

嫌ですよね。

私なら絶対避けたいです！

それでは！

バックビハインドを簡単にできる

方法について

紹介します！

それは、

おしりたたきです。

お尻叩き？( 笑 )

ちょっと笑ったでしょ？

でも、これがすごい練習

方法なんです！！！！

では、なぜ

おしりたたき

なのかを紹介します！

ビハインド失敗する時って

前に飛びすぎたりしてませんか？

途中でボールが離れてませんか？

大切なのは、

腕の回し方

なんです！

強く振るだけ

やさしく振るだけ

これではビハインドは

できるようになりません。

しかし、あるコツを

つかむと簡単にできます。

腕の回し方のコツ

これがバックビハインドの

とても重要なぽいんとです！

そのコツを掴むためには

いますぐに！

1日たった20回の

おしりたたきをしましょう！

やり方は次の通りです！

ボールをもちます。

ない時はなしでも

大丈夫です！！！

右手でもってるなら

右手で左のおしりを

叩きにいく。

これを1日に

左右10回ずつ

たったこれだけです！

この時に

・腕を思いっきりふってないか

・やさしくふっていないか

このふたつを意識しましょう！

リラックスした状態で

やると自ずと力加減も

わかっていきます！！

この記事を読んだら

すぐに5回だけ、

ボールなくてもいいので

やってみてください！！

今回はここまで！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！