【まるでスラムダンクの流川！？⠀】1週間でハンドリングがうまくなる！

こんにちは！

せーやです！

今回は

ハンドリングが下手くそ

ハンドリングが上手くなれない

もっと上達したい！！！！

そんなあなたが

掌で自由にボールを操る

バスケ界のジャグラーになる

方法について

紹介します！

この記事を読むと

あなたは、

細かいボールの

コントロールが

できるようになります！

さらに、

ハンドリングの上手さが

有名になり県内有数の選手に

なれるかもしれません！！

そうなってくると、

大学からのスカウトや

プロからの勧誘も、

夢じゃありません！

さらに！さらに！

ハンドリングが上手くなれば！

パフォーマンスができたりして

女の子からの歓声も間違いなし！

これは、逃せませんよね！( 笑 )

すごいですよね！！

なりたいですよね！

”ハンドリングは時間かけて上達するもの”

って思いますよね？僕は最初思ってました。

それが、直ぐに上達できます！

しかし、

この記事を読まないと

あなたは決して

ハンドリングが

上手くなることは

ありません！！！

とうぜんですが！

大学からのスカウト

プロからの勧誘も

ありません！！！

さらに！

女の子からの

歓声もありません！

どうせバスケやるなら

ちょっとくらいモテたい！

っておもいますよね？？

でも、実現できません！

それどころか！

ハンドリングが下手くそなら

バスケのプレイが総合的に

下手くそなので試合にも、

でれずに”補欠”止まりです！

嫌ですよね！

避けたいですよね！

それでは！

バスケ界のジャグラーになる

方法について紹介します！！

それは、

指先ストレッチです。

指先ストレッチ？？

わかりませんよね。

やってないからです！

それでは！なぜ

指先ストレッチ

なのかを紹介します！

ハンドリングは

指先の感覚が、

大事だと思われがち！

でも！他にもあります！

それは、指先の柔軟性です！

指先の柔軟性が高まると

ボールが離れる最後の、

最後までさわれますよね？

ということは？？？

ボールのコントロール

これがしやすくなります！

いま、指を外側に

曲げてみてください？

全然曲がりませんよね？

ハンドリングが

上手い人は、

だいぶ曲がります！

指先の柔軟性

これこそが、

バスケ界のジャグラー

になるための方法です！

それでは！

指先ストレッチの

方法について、

紹介します！！

やり方は

次の通りです。

上の写真のように

第1関節

第2関節

指全体

これを順に

10秒ずつ

これだけです！

これを毎日続けましょう！

たったこれだけです！！

このときに、

・無理に曲げ過ぎない

これだけ注意しましょう！

上の写真の

ボールチップ

これは、部活で

余裕があればどうぞ！

ボールチップは

指先の感覚を

鍛えるので

効果2倍ですね！

この記事を読んだら

5秒ずつだけでもいいので！

やってみてください！！！

今回はここまで！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！